Indoor Cycling

App Εκγύμνασης

Το Spinning είναι ομαδική ποδηλασία πάνω σε στατικά ποδήλατα παρουσία ενός προπονητή που δίνει τον ρυθμό. Με το Spinning έχεις την δυνατότητα να κάνεις ποδήλατο όρθια ή καθιστά και να ακολουθείς εύκολες ή δύσκολες διαδρομές. Η ένταση της προπόνησης αλλάζει συνεχώς παρουσία κατάλληλης μουσικής.

Με το Spinning θα μεταμορφώσεις πραγματικά το σώμα σου. Με 55 λεπτά προπόνησης μπορείς να κάψεις από 600 έως και 650 θερμίδες, 30% περισσότερες από τα απλά ποδήλατα του γυμναστηρίου. Το συνεχόμενο πεντάλ σε βοηθάει να συγκεντρώνεσαι στα πόδια σου με αποτέλεσμα το λίπος να φεύγει από παντού για να γραμμώνουν τα πόδια.

Δεδομένου ότι το Spinning είναι ένα αρκετά δυναμικό είδος άσκησης, τα αποτελέσματα στην φυσική κατάστασή σου διαφαίνονται σύντομα (μετά από 5 με 6 μαθήματα), ενώ οι αισθητικές βελτιώσεις στο σώμα σου γίνονται εμφανείς από τον πρώτο κιόλας μήνα.

Το πρόγραμμα Spinning, που στην Αλεξανδρούπολη προσφέρεται αποκλειστικά από το Energy Gym, θα σε απογειώσει!! Όποιο και αν είναι το επίπεδο της φυσικής σου κατάστασης, έλα να μπεις στην παρέα Spinning του γυμναστηρίου μας. Σου εγγυόμαστε ότι πέρα από την βελτίωση του σώματός σου θα διασκεδάζεις σε κάθε μάθημα. Με το Spinning η γυμναστική δεν είναι ποτέ ρουτίνα!

0

Λεπτά

0

Ένταση

0

Θερμίδες

Διάλεξε ένα δώρο γνωριμίας και έλα να το απολαύσεις στο ENERGY GYM! Κλίκαρε τους παρακάτω συνδέσμους για να μάθεις περισσότερα σχετικά με τα Insider Apps του γυμναστηρίου μας:

Cookies

Τα cookies είναι σημαντικά για την εύρυθμη λειτουργία της  ιστοσελίδας μας και για να σου προσφέρουμε μια καλύτερη εμπειρία. Πάτησε «ΑΠΟΔΟΧΗ ΟΛΩΝ» για να αποδεχθείς την τοποθέτησή τους ή επίλεξε «ΡΥΘΜΙΣΕΙΣ» για να δεις λεπτομερείς περιγραφές των τύπων cookies και να επιλέξεις αν θα αποδεχτείς ορισμένα cookies ή όχι. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τα cookies, διάβασε την Πολιτική Cookies.

 

Cookies are important for the proper functioning of our website and to provide you with a better experience. Click 'ACCEPT ALL' to accept their placement or select 'SETTINGS' to see detailed descriptions of cookies types and choose whether or not to accept certain cookies. For more information about cookies, read our Cookies Policy.

Οι επιλογές σου αποθηκεύθηκαν με επιτυχία.
Ρυθμίσεις Cookies / Cookie Settings

Όταν επισκέπτεστε έναν ιστότοπο, αυτός μπορεί να αποθηκεύσει ή/και να λάβει πληροφορίες από το πρόγραμμα περιήγησής σας, κυρίως με τη μορφή cookies. Καθορίστε τις προσωπικές σας επιλογές για τα cookies παρακάτω.    

When you visit a site, it can store and retrieve information from your browser, mainly in the form of cookies. Specify your personal cookie preferences below.

 


Είναι απαραίτητα προκειμένου να λειτουργήσει η ιστοσελίδα μας και να σου παρέχουμε τις υπηρεσίες μας. Χωρίς αυτά, λειτουργίες όπως η σύνδεση στο λογαριασμό σου, οι ηλεκτρονικές αγορές προϊόντων/υπηρεσιών, οι online πληρωμές, η αποθήκευση των επιλογών σου σχετικά με την ιδιωτικότητα, δεν είναι εφικτές. Σύμφωνα με τη νομοθεσία, δεν απαιτείται ενέργειά σου για την αποδοχή αυτών. They are essential for our website to work and to provide you with our services. Without them, features like logging in to your account, online shopping for products / services, online payments, saving your privacy options are not possible. According to the law, no action is required to accept them.
  • wordpress_test_cookie
  • wordpress_logged_in_
  • wordpress_sec

ΑΠΟΔΟΧΗ ΟΛΩΝ / ACCEPT ALL
ΑΠΟΡΡΙΨΗ ΟΛΩΝ / REJECT ALL
ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗ ΕΠΙΛΟΓΩΝ / SAVE PREFERENCES